السلام عليكم ورحمه الله
اهلا وسهلا بكم
خاطرتنا اليوم من الخواطر اللى بتشغل بال كل بيت فى مصر والوطن العربى وعلشان كدا احنا حنركز فيها وعليها النهارده جيدا وقبل ما نبدا علينا ان نوضح لكل الابناء نقطه مهمه جدا وهى
1- الوقت / يعتبر الوقت اهم ثروه فىحياه اى انسان فحافظ عليها كويس
2- الصحه/ والمقصود بالصحه هنا صحتك النفسيه بجانب صحتك العضويه فخلى دايما عندك ثقه بنفسك واتعلم ازاى يبقى عندك دايما ثقه بنفسك واتعلم انك متخفش من حاجه ولا شك طول ما انت عندك ثقه
وانا حدليك مثال على كدا لو انت بتعلب كوره وحريف وعندك مهاره ياترى لو انت نازل الماتش وعندك شك فى انك مش كويس او خايف من انك تجيب جون او تلعب كويس ياترى النتيجه حتكون ايه اكيد النتيجه مش كويسه
علشان كدا حافظ على صحتك النفسيه واعرف ازاى تتعلم تحافظ عليها وتتعلم من وانت صغير يكون عندك صحه نفسيه سليمه ....
وانا حدليك مثال على كدا لو انت بتعلب كوره وحريف وعندك مهاره ياترى لو انت نازل الماتش وعندك شك فى انك مش كويس او خايف من انك تجيب جون او تلعب كويس ياترى النتيجه حتكون ايه اكيد النتيجه مش كويسه
علشان كدا حافظ على صحتك النفسيه واعرف ازاى تتعلم تحافظ عليها وتتعلم من وانت صغير يكون عندك صحه نفسيه سليمه ....
وزى ما انا بقول ( العقل السليم فى الصحه النفسيه السليمه)
الثانويه العامه
زيها زى اى مرحله فى حياتك اعرف القواعد دى كويس وطبق عليهم لانهم حيفيدوك لما تكبر وتتابع نفس الفيديوهات دى
اول حاجه
التخطيط
التنظيم
التقويم والمتابعه
حاول :- ان يكون عندك هدف عايز توصل له لما يكون عندك هدف حتقدر تخطط لهدفك وكمان حتقدر تنظم له وكمان حتعرف تشوف انت وصلت لفين وتغير وتعدل فى اللى وصلت له وكمان حتبقى مستمتع وانت ماشى فى حياتك
يعنى انت النهارده لو خططت ليومك وحطيت خطه ليومك بتعمل فيه كل اللى بتحبه (بتذاكر - بتصلى- بتلعب رياضه- بتروح دروسك- بتتابع وسائل التواصل الاجتماعى -بتجلس مع اصحابك وتزورهم )
كل دا بتعمله وانت مخطط له ومنظم يومك لوعملت كدا كل يوم حتيجى اخر الاسبوع حتلاقى حصيله كبيرهمن النجاح والنظام وحتلاقى بردوا اخطاء لو انت بقى جيت كل اسبوع وعدلت فى الحاجات الى مش عجباك او ضيعت فيها وقت كتير ودا طبيعى وبدات تعدل فيها وتحط فى جدولك وخطتك حاجه بديل لها حتقدر فى نهايه الشهر تجد عندك حصيله مفيش حد يوصل ليها الا انت وكمان حتشوف
وحتحس بالفرق الكبير دا فى حياتك وفى الثانونيه وفى اى مرحله من حياتك
جرب
انك تحط هدف لحياتك
وخطط ليومك كويس واتعلم ازاى تخطط ليومك وشوف حد يساعدك
نظم اعمالك فى اليوم ورتبها
عدل وغير فى اعمالك وشوف اللى بيساعدك على هدفك وركز عليها كويس
تابع كدا كل شهر انت وصلت لفين وحتلاحظ فى الاخر انك من اوائل الثانويه صدقنى لو طبقت تلك القواعد....
وبكدا اكون خلصت خاطره اليوم ...
والقاكم فى الخاطره القادمه باذن الله
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق